Das MMA Spirit ist ohne Kampfsportkurse ist ein bisschen wie Sommer ohne Sonnenschein, deswegen haben wir einen Plan mit entsprechenden Hygienemaßnahmen konzipiert, die es uns ermöglichen ab dem kommenden Montag, 25. Mai, kontaktfreie Boxen- und Thaiboxen Kurse starten zu lassen. Die Trainingsdauer wird für jeden Kurs auf 60 Minuten festgelegt. Auf Grund des Kontaktverbots werden sich die Trainer bei den Einheiten vor allem auf technisches Training wie z.B. Schattenboxen, auf Kraft/Ausdauer- und Dehnübungen konzentrieren.
Bitte lest euch das folgende Hygienekonzept sorgfältig durch, denn nur die Einhaltung der Regeln kann gewährleisten, dass wir die Kurse auch weiterhin werden gestalten dürfen:
- Der Zutritt zum MMA Spirit ist bei jeglichen ansteckenden Krankheitssymptomen generell nicht gestattet
- Das MMA Spirit muss bereits in Trainingskleidung betreten werden, da es keine Möglichkeit gibt sich umzuziehen, zu Duschen oder die Sauna zu nutzen; dabei muss auf die Abstandsregeln von 150cm, die auch auf dem Boden eingezeichnet sind, geachtet werden
- Am Empfang steht ein Desinfektionsspender, an dem ihr Eure Hände desinfizieren müsst, bevor ihr eure Mitgliedskarte zum Einchecken abgebt
- Bitte vermeidet das Mitbringen von (großen) Taschen; euer Equipment (Boxhandschuhe, Handtuch) tragt ihr dabei entweder in der Hand oder in einem Beutel/Plastiktüte | Schienbeinschützer werden auf Grund des Kontaktverbots nicht benötigt
- Vom Empfang aus begebt ihr euch direkt in Raum 1, wo ihr vor den Matten angekommen eure Schuhe auszieht und diese im Schuhregal ablegt- von dort aus begebt ihr euch mit euren Handschuhen und Handtuch direkt auf das sich am tiefsten im Raum befindliche Trainingsfeld, welches durch Markierungen auf den Matten eingegrenzt ist
- Umstellungen auf den Feldern erfolgen ausschließlich auf Anweisung des Trainers und unter Einhaltung der Abstandsregeln, wenn z.B. an den Boxsäcken gearbeitet werden soll
- Nach Beendigung des Kurses geht der Kursteilnehmer (auf Anweisung des Trainers), der am dichtesten an der Tür steht zum Schuhregal, zieht seine Schuhe an und geht direkt zum Ausgang um sich am Empfang auszuchecken
- Zwischen den Kursen liegen immer 30 Minuten, in denen die Matten desinfiziert werden
- Bitte erscheint 10 Minuten (nicht früher) vor Kursbeginn im MMA Spirit, damit der vorangegangene (falls es einen gibt) Kurs das Gym ohne die Entstehung von Warteschlangen wieder verlassen kann
- Die maximale Anzahl an Kursteilnehmern liegt bei 20 Personen- wir werden den ersten Probelauf in der kommenden Woche ohne vorherige Anmeldung durchziehen und ggfs. abändern, falls die Kapazitäten nicht ausreichen: ihr solltet allerdings in jedem Fall die „No Excuse“ app auf Euer Handy runterladen und euch diesen Artikel dazu durchlesen: Die Nutzung der kostenfreien NoExcuse App
Wir danken euch vielmals für das Verständnis und freuen uns sehr auf Euren Besuch!
