Alle betriebenen Kampfsportarten:

• 1987-1990 Judo
• 1992-1994 Kung Fu
• 1994-1996 Taekwondo
• 2002- jetzt Muay Thai/Kickboxen

Wettkampferfahrung: 12x Muay Thai Kämpfe (10-2-0)

Lieblingstechnik: Spinning Backkick

Persönliche Trainingsmotivation: Ich liebe es an die körperlichen und geistigen Grenzen zu gehen, beim Kampfsport kann ich das Leben in mir voll spüren und es nur jedem empfehlen

Persönliche Motivation als Trainer: Es ist wunderschön Menschen dabei zu helfen, an ihre Ziele zu kommen und sich dabei technisch, mental und körperliche weiterzuentwickeln. Die Kampfsportcommunity ist etwas ganz besonderes, da sie Menschen mit jeglichen Hintergrund zusammenbringt

Alle betriebenen (Kampf-)Sportarten inkl. Startjahr und ggfs. Ende:

• Muay Thai & K1 seit 2017
• MMA & BJJ seit 2021 

(größte) Kampfsportliche Erfolge als Wettkämpfer: 

Semi-Pro Deutscher Meister K1 (WKU)

5x Amateur deutscher Meister K1 (WKU)

aktiver Pro MMA Kämpfer

+25 K1/Thaiboxkämpfe

(größte) sportliche Erfolge als (Fitness)Trainer: Ich bin bereits seit 5 Jahren Trainer und konnte bereits viele Leute auf ihrem Weg begleiten und unterstützen, egal ob Anfänger oder Wettkämpfer im Ring.

Kampfsportliche Graduierungen: Braungurt Kickboxen, Blaugurt BJJ

Kampfsportrekord(e): Pro MMA 2-0-0, K1/Thaiboxen 25-30 Kämpfe

Lieblingstechnik/-Übung: High-/Headkicks in jeder Variation

Persönliche Trainingsmotivation: Verbesserung in allen Bereichen: körperlich, technisch & mental – ich möchte mein maximales Potential erreichen

Persönliche Motivation in der (Arbeits-)Position: Andere Leute zu motivieren, mein Wissen weiter zu geben und gemeinsam zu wachsen, nicht nur körperlich sondern auch mental.

Alle betriebenen (Kampf-)Sportarten inkl. Startjahr und ggfs. Ende: 

BJJ (2013 bis jetzt), Thaiboxen (2011-2014)

(größte) Kampfsportliche Erfolge als Wettkämpfer: 

• ADCC Superseries -66kg Elite, 1.Platz
• NAGA Germany Braungurt Gi 1.Platz

Kampfsportliche Graduierungen:
Brazilian Jiu Jitsu Braungurt 

Kampfsportrekord(e):
+60 Wettkämpfe im Submission Wrestling und Brazilian Jiu Jitsu

Lieblingstechnik/-Übung:
Guard-Passing jeglicher Art

Persönliche Trainingsmotivation:
„Kaizen“ – Philosophie und Methode, die auf die kontinuierliche Verbesserung in kleinen Schritten abzielt, um die Effizienz zu steigern und Verschwendung zu reduzieren.

Persönliche Motivation in der (Arbeits-)Position: „Kaizen“:
möglichst vielen Menschen Wissen und Fertigkeiten weitergeben

Service Mitarbeiter

Erfahrung

• Jiu‑Jutsu, Thaiboxen, Ringen seit 2014
• MMA seit 2021

Lieblingstechnik/-Übung

Rechter Cross

Motivation

„Mein Ziel ist es, der beste Kämpfer zu werden, der ich sein kann; in meiner Tätigkeit im MMA Spirit mag ich den Kundenkontakt und die Vielfalt bei uns im Studio.“

Trainer im Boxen und des Spirit Boxvereins; langjährige Kampfsporterfahrung.

Erfahrung

• Shotokan Karate 1974–1980
• Taekwondo 1978–1985
• Judo & Ringen 1985–1987
• Kickboxen 1978–1992
• Boxen seit 1981

Kampfrekorde

• Kickboxen: 92‑18‑5
• Olympisches Boxen: 26‑8‑1

Erfolge (Auswahl)

• Mehrfacher Hessenmeister, int. Deutscher Meister, Deutscher Meister Vollkontakt
• 3. Platz EM, Nationalkader (Kickboxen)
• Hessenmeister (Boxen)

Lieblingstechnik

Jab & Führhand‑Kombinationen

Motivation

„(Box)sport bedeutet zu leben. Ich liebe es mich zu bewegen und bleibe damit eng mit meinem Körper verbunden. Als Trainer möchte ich meine Kenntnisse weitergeben und anderen helfen, durch den Boxsport zu wachsen – sportlich und persönlich, dies mache ich als Trainer seit den frühen 2000er Jahren. Es motiviert mich zu sehen, wie Athleten sich weiterentwickeln und über sich hinauswachsen. Boxsport ist ein Individualsport, hier möchte ich individuell mitwirken, Stärken herauszuarbeiten bzw. zu fördern und darüber hinaus eine positive Lebenseinstellung zum Kampfsport zu entwickeln.“

Service Mitarbeiter & Fitnesstrainer

Trainerlizenzen

• Fitnesstrainer – A und B Lizenz
• Personaltrainer (Medical Fitness)
• Wirbelsäulengymnastik Trainer

Sportlicher Hintergrund

• Boxen (1991–1995)
• Fitness & Krafttraining seit 1998
• Kickboxen (1996–2001)
• Thaiboxen (2003–2013)

Motivation

Es motiviert mich, Menschen zu begleiten, ihre Stärken zu entdecken und ihre Ziele zu erreichen.

Trainer für (Kinder) Brazilian Jiu Jitsu/No‑Gi und MMA mit starkem Ringer‑Fokus.

Erfahrung

• Freistil‑Ringen seit 2018
• MMA & Brazilian Jiu Jitsu seit 2020
• Graduierung: Brazilian Jiu Jitsu Lilagurt

Rekorde

• Amateur MMA: 3‑0‑0
• Profi MMA: 3‑1‑0
• > 300 Wettkämpfe (Ringen & Submission Wrestling)

Lieblingstechniken

Takedowns/Würfe in allen Variationen & der Anaconda Choke

Motivation

„Mein Ziel ist es, mich stetig zu verbessern, um mein volles Potenzial zu erreichen. Es motiviert mich, die Entwicklung meiner Athleten begleiten zu dürfen und aktiv ihre Fortschritte zu fördern.“

MMA & Brazilian Jiu Jitsu/No‑Gi Trainer, aktiver Profi und vielfacher Champion

Erfahrung

• Brazilian Jiu Jitsu seit 1998 (Schwarzgurt 2. Dan)
• MMA seit 2001
• Ringen seit 2004

Erfolge (Auswahl)

• Shooto Amateur Europameister (2002)
• Phoenix Valetudo Mittelgewichts Champion (2005)
• D:SF M.A.X. Champion (2009)
• M-1 Global Leichtgewichts Weltmeister (2011)
• Bellator MMA Season 10 Federgewichts Turniersieger (2014)
• 1 in der Europäischen Federgewichts Rangliste (2014)
• 1 im Deutschen Pound-for-Pound-Ranking (2014–2019)

Wettkampfrekord

• Amateur MMA: 3‑0‑0
• Profi MMA: 42‑15‑0

Lieblingstechnik

Rear Naked Choke

Motivation

„Meine Motivation als Trainer ist es, meine Leidenschaft für den Kampfsport weiterzugeben und die Freude daran bei meinen Schülern zu entfachen.“