Fitnesstraining im MMA Spirit
Es versteht sich von selbst, dass Kampfsportler ihre Kraft und Kondition auch außerhalb des regulären Trainings verbessern möchten und müssen; deshalb bieten wir diese Möglichkeit in unserem vom US Branchenprimus Cybex ausgestatteten Fitnessbereich.
Die Kombination aus Kampfsport, Kraft- und aerobem Training gepaart mit unserem Wellnessangebot und der dazugehörigen Physiotherapie ist hierbei ideal für jeden Hobby- und Profisportler.
Kraft, Kondition & Kardio Training
Ergänzend gilt dies natürlich auch für unseren Kardiobereich, der mit Laufbändern, Crosswalkern, Fahrrädern, Windrädern und Rudermaschinen ausgestattet ist.
Unter der Anleitung unserer Fitnesstrainer erreichen Sie bei uns Ihre persönlichen Ziele rund um die Themen Konditions-, Kraft-, Muskel- und Koordinationsaufbau, sowie Gewichtsreduktion und Gesundheitsprävention und –rehabilitiation.
Wem das nicht ausreicht, der hat zusätzlich die Möglichkeit unter professioneller Anleitung an unseren funktionalen Fitnesskursen teilzunehmen. Diese finden Freitags um 17.30 Uhr und Sonntags um 14.00 Uhr statt. Zum Kursplan.
Personal Training
Wer separates Training mit einem eigenen Coach bevorzugt, der kann Trainingsstunden direkt vor Ort buchen und Termine vereinbaren. Wir informieren Sie gerne bei einem persönliches Gespräch im MMA Spirit.
Probetrainingseinheiten sind bei uns jederzeit & ohne Voranmeldung möglich.
Selbstverständlich kannst du während deinem Probetraining auch unseren Fitnessbereich nutzen.
Bitte erscheine hierzu spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn bei uns in der Lobby im ersten Stock der Hanauer Landstraße 291 im Frankfurter Ostend, damit genügend Zeit bleibt Deine Daten aufzunehmen, Dir in Ruhe das Gym zu zeigen und ggfs. Fragen zu beantworten.
