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	<title>Boxen-Archiv - MMA Spirit</title>
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	<description>Home of Champions</description>
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	<title>Boxen-Archiv - MMA Spirit</title>
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	<item>
		<title>Ali Nasir</title>
		<link>https://mmaspirit.tv/trainer/ali-nasir/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Peter]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 Aug 2025 11:58:48 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://mmaspirit.tv/trainer/ali-nasir/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Trainer Thai-/Kickboxen. Amateur Thai-/Kickboxen 27-4-0, Amateur Boxen 8-2-0, Profi Thai-/Kickboxen 29-5-0.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://mmaspirit.tv/trainer/ali-nasir/">Ali Nasir</a> erschien zuerst auf <a href="https://mmaspirit.tv">MMA Spirit</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="container-narrow pb-3">
<h3 class="wp-block-heading">Profil</h3>
</div>

<div class="container-narrow pb-3">
<p class="wp-block-paragraph">Trainer im Muay Thai-/Kickboxen</p>
</div>

<div class="container-narrow pb-3">
<h3 class="wp-block-heading">Erfahrung</h3>
</div>

<div class="container-narrow pb-3">
<ul class="wp-block-list">
<li>Muay Thai/Kickboxen seit 2010</li>



<li>Boxen 2016–2019</li>



<li>MMA seit 2021</li>
</ul>
</div>

<div class="container-narrow pb-3">
<h3 class="wp-block-heading">Erfolge</h3>
</div>

<div class="container-narrow pb-3">
<ul class="wp-block-list">
<li>4× Baden-Württembergischer Meister (Thaiboxen)</li>



<li>3× Deutscher Meister (Thaiboxen)</li>



<li>1× Südwestdeutscher Meister (Boxen)</li>



<li>ISKA K1 Europa- &amp; Weltmeister</li>
</ul>
</div>

<div class="container-narrow pb-3">
<h3 class="wp-block-heading">Rekorde</h3>
</div>

<div class="container-narrow pb-3">
<ul class="wp-block-list">
<li>Amateur Thai-/Kickboxen: 27‑4‑0</li>



<li>Amateur Boxen: 8‑2‑0</li>



<li>Profi Thai-/Kickboxen: 29‑5‑0</li>
</ul>
</div>

<div class="container-narrow pb-3">
<h3 class="wp-block-heading">Lieblingstechnik</h3>
</div>

<div class="container-narrow pb-3">
<p class="wp-block-paragraph">Knie und Boxkombinationen</p>
</div>

<div class="container-narrow pb-3">
<h3 class="wp-block-heading">Motivation</h3>
</div>

<div class="container-narrow pb-3">
<p class="wp-block-paragraph">&#8222;Ich versuche die bestmögliche Version meiner selbst zu werden und dabei immer Neues zu lernen. Ich liebe es meinen Schülern zu helfen, ihre persönlichen Ziele zu erreichen – ob im Wettkampf,&nbsp; beim Thema Selbstverteidigung oder einfach beim Spaß an der eigenen Fitness.&#8220;</p>
</div><p>Der Beitrag <a href="https://mmaspirit.tv/trainer/ali-nasir/">Ali Nasir</a> erschien zuerst auf <a href="https://mmaspirit.tv">MMA Spirit</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kenan Sihombing</title>
		<link>https://mmaspirit.tv/trainer/kenan-sihombing/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Peter]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 Aug 2025 11:58:48 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://mmaspirit.tv/trainer/kenan-sihombing/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Trainer Boxen / MMA Striking / Kickboxen. Hessenmeister &#038; Deutscher Hochschulmeister (Boxen).</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://mmaspirit.tv/trainer/kenan-sihombing/">Kenan Sihombing</a> erschien zuerst auf <a href="https://mmaspirit.tv">MMA Spirit</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="container-narrow pb-3">
<h3 class="wp-block-heading">Profil</h3>
</div>

<div class="container-narrow pb-3">
<p class="wp-block-paragraph">Trainer im Boxen und allen schlagenden/tretenden Kampfsportarten</p>
</div>

<div class="container-narrow pb-3">
<h3 class="wp-block-heading">Erfahrung</h3>
</div>

<div class="container-narrow pb-3">
<ul class="wp-block-list">
<li>Taekwondo seit 1991</li>



<li>Olympisches Boxen seit 1993</li>



<li>Thai-/Kickboxen seit 2001</li>



<li>Ringen seit 2009</li>



<li>„Holländisches“ Kickboxen seit 2012</li>



<li>MMA seit 2012</li>
</ul>
</div>

<div class="container-narrow pb-3">
<h3 class="wp-block-heading">Erfolge (Auswahl)</h3>
</div>

<div class="container-narrow pb-3">
<ul class="wp-block-list">
<li>Hessenmeister &amp; Deutscher Hochschulmeister (Boxen)</li>
</ul>
</div>

<div class="container-narrow pb-3">
<h3 class="wp-block-heading">Graduierungen</h3>
</div>

<div class="container-narrow pb-3">
<ul class="wp-block-list">
<li>A‑Klasse (olympisches Boxen)</li>



<li>Taekwondo Blaugurt</li>
</ul>
</div>

<div class="container-narrow pb-3">
<h3 class="wp-block-heading">Lieblingstechnik</h3>
</div>

<div class="container-narrow pb-3">
<p class="wp-block-paragraph">Pull and Counter</p>
</div>

<div class="container-narrow pb-3">
<h3 class="wp-block-heading">Motivation</h3>
</div>

<div class="container-narrow pb-3">
<p class="wp-block-paragraph">„Ich kann und will mir ein Leben ohne (Kampfsport-)Training nicht vorstellen. Training bedeutet für mich Gesundheit, Leidenschaft und Weiterentwicklung. <strong>Aspire to inspire</strong> – ich liebe es (mein) Wissen und Erfahrung mit anderen teilen zu dürfen!“</p>
</div><p>Der Beitrag <a href="https://mmaspirit.tv/trainer/kenan-sihombing/">Kenan Sihombing</a> erschien zuerst auf <a href="https://mmaspirit.tv">MMA Spirit</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Leon Bunn</title>
		<link>https://mmaspirit.tv/trainer/leon-bunn/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Niels Schlaegel]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 Aug 2025 11:58:48 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://mmaspirit.tv/trainer/leon-bunn/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Cheftrainer Boxen. International Champion (IBF), Vizeweltmeister (IBO).</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://mmaspirit.tv/trainer/leon-bunn/">Leon Bunn</a> erschien zuerst auf <a href="https://mmaspirit.tv">MMA Spirit</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Profil</h3>
<p>Cheftrainer Boxen; international erfolgreicher Profiboxer</p>
<h3>Erfahrung</h3>
<ul>
<li>Kickboxen 2000–2002</li>
<li>Boxen seit 2002</li>
</ul>
<h3>Erfolge (Auswahl)</h3>
<ul>
<li>11-facher hessischer Landesmeister im Boxen von 2005-2015</li>
<li>Deutscher Jugendmeister im Mittelgewicht (2010)</li>
<li>Deutscher Meister im Halbschwergewicht (2015)</li>
<li>Sieger des Chemiepokals (2015)</li>
<li>Mannschaftsmeister Deutsche Bundesliga (blieb persönlich ungeschlagen)</li>
<li>International Champion (IBF)</li>
<li>Vizeweltmeister (IBO)</li>
</ul>
<h3>Lieblingstechnik</h3>
<p>Jab in allen Variationen</p>
<h3>Motivation</h3>
<p>„Ich möchte jede Technik bestmöglich ausführen können und sie entsprechend auch weitergeben, ferner arbeite ich daran, dass meine Schüler von meinen Erfolgen als auch gleichermaßen Fehlern, lernen können und sie zu erfolgreichen Boxern machen.“</p>

<div class="container-narrow pb-3">
<p class="wp-block-paragraph"></p>
</div><p>Der Beitrag <a href="https://mmaspirit.tv/trainer/leon-bunn/">Leon Bunn</a> erschien zuerst auf <a href="https://mmaspirit.tv">MMA Spirit</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Max Heine</title>
		<link>https://mmaspirit.tv/trainer/max-heine/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Niels Schlaegel]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 Aug 2025 11:58:48 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://mmaspirit.tv/trainer/max-heine/</guid>

					<description><![CDATA[<p>MMA Trainer. Profi MMA 5-2-0, Amateur MMA 2-0-0.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://mmaspirit.tv/trainer/max-heine/">Max Heine</a> erschien zuerst auf <a href="https://mmaspirit.tv">MMA Spirit</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Profil</h3>
<p>MMA Trainer</p>
<h3>Erfahrung</h3>
<ul>
<li>Thaiboxen 2008–2010</li>
<li>Boxen 2010–2012</li>
<li>MMA seit 2012</li>
<li>Graduierung: Brazilian Jiu Jitsu Lilagurt</li>
</ul>
<h3>Rekorde</h3>
<ul>
<li>Profi MMA: 5‑2‑0</li>
<li>Amateur MMA: 2‑0‑0</li>
</ul>
<h3>Lieblingstechnik</h3>
<p>D’arce Choke &amp; Sprawl</p>
<h3>Motivation</h3>
<ul>
<li>„Für mich ist MMA eine Art Meditation. Es ist der einzige Zeitpunkt am Tag, an dem ich wirklich frei bin und mich auf nichts konzentrieren muss, als auf den Sport. Der perfekte Ausgleich zur sonstigen Arbeitswelt. Meine größte Motivation als Trainer, ist es zu sehen, wie meine Schüler Techniken, die sie mir bei lernen konnten, im Sparring oder im Wettkampf erfolgreich um- und einsetzen.“</li>
</ul>

<div class="container-narrow pb-3">
<p class="wp-block-paragraph"></p>
</div><p>Der Beitrag <a href="https://mmaspirit.tv/trainer/max-heine/">Max Heine</a> erschien zuerst auf <a href="https://mmaspirit.tv">MMA Spirit</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Max Ress</title>
		<link>https://mmaspirit.tv/trainer/max-ress/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Peter]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 Aug 2025 11:58:48 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://mmaspirit.tv/trainer/max-ress/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Service Mitarbeiter; aktiv im Boxen seit 2022.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://mmaspirit.tv/trainer/max-ress/">Max Ress</a> erschien zuerst auf <a href="https://mmaspirit.tv">MMA Spirit</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="container-narrow pb-3">
<h3 class="wp-block-heading">Profil</h3>
</div>

<div class="container-narrow pb-3">
<p class="wp-block-paragraph">Service Mitarbeiter; aktiv im Boxen.</p>
</div>

<div class="container-narrow pb-3">
<h3 class="wp-block-heading">Erfahrung</h3>
</div>

<div class="container-narrow pb-3">
<ul class="wp-block-list">
<li>Boxen seit 2022</li>
</ul>
</div>

<div class="container-narrow pb-3">
<h3 class="wp-block-heading">Lieblingstechnik/-Übung</h3>
</div>

<div class="container-narrow pb-3">
<p class="wp-block-paragraph">Box-Sparring</p>
</div>

<div class="container-narrow pb-3">
<h3 class="wp-block-heading">Motivation</h3>
</div>

<div class="container-narrow pb-3">
<p class="wp-block-paragraph">&#8222;Ich habe große Freude am Kundenkontakt und daran, Menschen zu helfen.&#8220;</p>
</div><p>Der Beitrag <a href="https://mmaspirit.tv/trainer/max-ress/">Max Ress</a> erschien zuerst auf <a href="https://mmaspirit.tv">MMA Spirit</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ralph Bunn</title>
		<link>https://mmaspirit.tv/trainer/ralph-bunn/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Peter]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 Aug 2025 11:58:48 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://mmaspirit.tv/trainer/ralph-bunn/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Trainer Boxen / Leitung olympischer Boxverein. Kickboxen 92-18-5; Olympisches Boxen 26-8-1.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://mmaspirit.tv/trainer/ralph-bunn/">Ralph Bunn</a> erschien zuerst auf <a href="https://mmaspirit.tv">MMA Spirit</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="container-narrow pb-3">
<h3 class="wp-block-heading">Profil</h3>
</div>

<div class="container-narrow pb-3">
<p class="wp-block-paragraph">Trainer im Boxen und des Spirit Boxvereins; langjährige Kampfsporterfahrung.</p>
</div>

<div class="container-narrow pb-3">
<h3 class="wp-block-heading">Erfahrung</h3>
</div>

<div class="container-narrow pb-3">
<ul class="wp-block-list">
<li>Shotokan Karate 1974–1980</li>



<li>Taekwondo 1978–1985</li>



<li>Judo &amp; Ringen 1985–1987</li>



<li>Kickboxen 1978–1992</li>



<li>Boxen seit 1981</li>
</ul>
</div>

<div class="container-narrow pb-3">
<h3 class="wp-block-heading">Kampfrekorde</h3>
</div>

<div class="container-narrow pb-3">
<ul class="wp-block-list">
<li>Kickboxen: 92‑18‑5</li>



<li>Olympisches Boxen: 26‑8‑1</li>
</ul>
</div>

<div class="container-narrow pb-3">
<h3 class="wp-block-heading">Erfolge (Auswahl)</h3>
</div>

<div class="container-narrow pb-3">
<ul class="wp-block-list">
<li>Mehrfacher Hessenmeister, int. Deutscher Meister, Deutscher Meister Vollkontakt</li>



<li>3. Platz EM, Nationalkader (Kickboxen)</li>



<li>Hessenmeister (Boxen)</li>
</ul>
</div>

<div class="container-narrow pb-3">
<h3 class="wp-block-heading">Lieblingstechnik</h3>
</div>

<div class="container-narrow pb-3">
<p class="wp-block-paragraph">Jab &amp; Führhand‑Kombinationen</p>
</div>

<div class="container-narrow pb-3">
<h3 class="wp-block-heading">Motivation</h3>
</div>

<div class="container-narrow pb-3">
<p class="wp-block-paragraph">„(Box)sport bedeutet zu leben. Ich liebe es mich zu bewegen und bleibe damit eng mit meinem Körper verbunden. Als Trainer möchte ich meine Kenntnisse weitergeben und anderen helfen, durch den Boxsport zu wachsen – sportlich und persönlich, dies mache ich als Trainer seit den frühen 2000er Jahren. Es motiviert mich zu sehen, wie Athleten sich weiterentwickeln und über sich hinauswachsen. Boxsport ist ein Individualsport, hier möchte ich individuell mitwirken, Stärken herauszuarbeiten bzw. zu fördern und darüber hinaus eine positive Lebenseinstellung zum Kampfsport zu entwickeln.“</p>
</div><p>Der Beitrag <a href="https://mmaspirit.tv/trainer/ralph-bunn/">Ralph Bunn</a> erschien zuerst auf <a href="https://mmaspirit.tv">MMA Spirit</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Coach Toto</title>
		<link>https://mmaspirit.tv/trainer/toto/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Peter]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 Aug 2025 11:58:48 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://mmaspirit.tv/trainer/toto/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Service Mitarbeiter &#038; Fitnesstrainer. Lizenzen: Fitnesstrainer A/B, Personaltrainer (Medical Fitness), Wirbelsäulengymnastik.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://mmaspirit.tv/trainer/toto/">Coach Toto</a> erschien zuerst auf <a href="https://mmaspirit.tv">MMA Spirit</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="container-narrow pb-3">
<h3 class="wp-block-heading">Profil</h3>
</div>

<div class="container-narrow pb-3">
<p class="wp-block-paragraph">Service Mitarbeiter &amp; Fitnesstrainer</p>
</div>

<div class="container-narrow pb-3">
<h3 class="wp-block-heading">Trainerlizenzen</h3>
</div>

<div class="container-narrow pb-3">
<ul class="wp-block-list">
<li>Fitnesstrainer – A und B Lizenz</li>



<li>Personaltrainer (Medical Fitness)</li>



<li>Wirbelsäulengymnastik Trainer</li>
</ul>
</div>

<div class="container-narrow pb-3">
<h3 class="wp-block-heading">Sportlicher Hintergrund</h3>
</div>

<div class="container-narrow pb-3">
<ul class="wp-block-list">
<li>Boxen (1991–1995)</li>



<li>Fitness &amp; Krafttraining seit 1998</li>



<li>Kickboxen (1996–2001)</li>



<li>Thaiboxen (2003–2013)</li>
</ul>
</div>

<div class="container-narrow pb-3">
<h3 class="wp-block-heading">Motivation</h3>
</div>

<div class="container-narrow pb-3">
<p class="wp-block-paragraph">Es motiviert mich, Menschen zu begleiten, ihre Stärken zu entdecken und ihre Ziele zu erreichen.</p>
</div><p>Der Beitrag <a href="https://mmaspirit.tv/trainer/toto/">Coach Toto</a> erschien zuerst auf <a href="https://mmaspirit.tv">MMA Spirit</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
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